Hábitos de 30 segundos para mejorar tu estado de ánimo

Hábitos de 30 segundos para mejorar tu estado de ánimo

Si te sientes abrumado, considera la posibilidad de participar en «microprácticas» cortas y sencillas para mejorar tu bienestar. Estoy en una videollamada con un investigador y me estoy riendo sin control. Tengo la cara hecha un desastre y me duele la barriga, pero no puedo parar.  Estoy hablando con Natalie Van der Wal, investigadora de … Leer más

«Juego cada partido como si fuera el último» – Poole

El defensa del Portsmouth, Regan Poole, no está pensando en afrontar la nueva temporada del Championship en el último año de su contrato. El jugador de 28 años ha disputado 82 partidos de liga con el Pompey, marcando cuatro goles desde que se unió al equipo en julio de 2023. «Estoy en el último año de … Leer más

Christie está «ávido de más» grandes torneos con Escocia.

Christie está «ávido de más» grandes torneos con Escocia.

Escocia puso fin a una espera de 28 años para acceder al escenario más importante del fútbol internacional, pero la eliminación en la fase de grupos provocó decepción. «Fue una experiencia increíble», declaró a la BBC Escocia Christie, centrocampista del Bournemouth que disputó los tres partidos de la fase de grupos. «Ver a todos los … Leer más