¿Puede este «balneario sin mar» ser adecuado para todos?

¿Puede este «balneario sin mar» ser adecuado para todos?

Hay pocos lugares como Matlock Bath. Se estima que 1,6 millones de personas visitan el pueblo cada año. A menudo se le conoce como el «balneario interior» de Derbyshire, o el «balneario sin mar», dado que se encuentra a unos 110 kilómetros de la costa más cercana. Los visitantes se sienten atraídos por su parque … Leer más

Hábitos de 30 segundos para mejorar tu estado de ánimo

Hábitos de 30 segundos para mejorar tu estado de ánimo

Si te sientes abrumado, considera la posibilidad de participar en «microprácticas» cortas y sencillas para mejorar tu bienestar. Estoy en una videollamada con un investigador y me estoy riendo sin control. Tengo la cara hecha un desastre y me duele la barriga, pero no puedo parar.  Estoy hablando con Natalie Van der Wal, investigadora de … Leer más