Faletau está listo para regresar tras una lesión que lo mantuvo alejado de las canchas durante seis meses.

Faletau está listo para regresar tras una lesión que lo mantuvo alejado de las canchas durante seis meses.

El número ocho de Gales, Taulupe Faletau, hará su primera aparición desde marzo cuando sea titular con el Cardiff contra el Leinster en el Campeonato Unido de Rugby (URC). El jugador de 35 años no ha vuelto a jugar desde que sufrió una lesión en el hombro en el partido contra los Sharks, un revés … Leer más

‘La columna vertebral simplemente quiere moverse’: Cómo fortalecer el cuello

‘La columna vertebral simplemente quiere moverse’: Cómo fortalecer el cuello

El mundo moderno supone un reto para el cuello. Estos cinco ejercicios te ayudarán a sobrellevarlo. A veces conviene tener en cuenta el peso de la cabeza humana. Cuando uno está sentado o de pie, la carga mecánica que la cabeza ejerce sobre el cuello es de tan solo unos 5,4 kg (12 libras), explica … Leer más

Aprender de Arteta e inspirar a los jóvenes: Wilshere habla sobre gestión.

Aprender de Arteta e inspirar a los jóvenes: Wilshere habla sobre gestión.

El 13 de octubre se cumplirá un año desde que Wilshere se convirtiera en entrenador del Luton, su primer puesto como técnico de primer nivel, aunque ya había estado al frente del Norwich City de forma interina durante dos partidos al final de la temporada anterior. Ya ha ganado títulos durante su etapa con los … Leer más

El ‘Slim Reaper’ de los Saints habla sobre ganar peso y recibe consejos de Wilkinson.

Fue un buen comienzo para avivar la expectación. Las fluidas carreras de Pater y sus oportunas líneas de apoyo ya han despertado la admiración de las selecciones sub-20 de Inglaterra y de los equipos juveniles del Southampton. «El potencial de James es increíblemente alto», dijo Phil Dowson, entrenador del Northampton, a principios de este año., … Leer más

«Perdí mi pasión por la natación»: Smith sale de su retiro.

«Perdí mi pasión por la natación»: Smith sale de su retiro.

Pero a pesar de haber hecho historia para su país, Smith afirma que las preocupaciones económicas, entre las que se incluía una disputa con Swimming South Africa por los premios en metálico, también contribuyeron a su decisión de retirarse. «La carga financiera para cualquier atleta es muy dura», explicó. «Dependí de la financiación de mis … Leer más

Cómo minimizar la cantidad de aire contaminado que inhalas mientras haces ejercicio.

Cómo minimizar la cantidad de aire contaminado que inhalas mientras haces ejercicio.

En general, los beneficios del ejercicio superan los riesgos de la contaminación atmosférica. Sin embargo, podemos tomar medidas para minimizar nuestra exposición. Estaba esperando para cruzar la calle durante mi carrera matutina cuando una furgoneta se detuvo a mi lado. No pude evitar inhalar una densa nube de humo de escape. Como ciclista y corredor … Leer más

Los Bears planean «mantenerse en el presente» – Westwood

Los Bears planean «mantenerse en el presente» – Westwood

La cuestión clave en la selección del equipo es si convocar al abridor neozelandés Will Young tras su inesperado problema con el visado, o mantener a Zen Malik, quien anotó un medio siglo en la segunda entrada para ayudar a Sam Hain a llevar a los Bears a la victoria contra Essex en Chelmsford. «Que … Leer más

La fundación de boxeo tiene como objetivo ayudar a los clubes deportivos de Inglaterra.

La fundación de boxeo tiene como objetivo ayudar a los clubes deportivos de Inglaterra.

Un club de boxeo que ayuda a los jóvenes a través del deporte ha creado su propia fundación, con la esperanza de llegar a más personas en toda Inglaterra. Brightstar Boxing, en Shropshire, utiliza el boxeo y la educación para ayudar a jóvenes vulnerables, mejorar su futuro y ayudarles a sentir que pertenecen a un … Leer más

Ventajas e inconvenientes de ser entrenador de fútbol a distancia

Ventajas e inconvenientes de ser entrenador de fútbol a distancia

«Nunca sentí que estuviera defraudando al club». Pulis explicó que pasaba la mayor parte de su semana laboral, si no toda, cerca de los clubes que dirigía, pero que volvía en coche a la casa de su familia después de los partidos. «Mi esposa insistió rotundamente en que el lugar donde vivíamos en la costa … Leer más

El río donde viven 500 cocodrilos ha sido elegido como sede de las pruebas olímpicas de remo.

El río donde viven 500 cocodrilos ha sido elegido como sede de las pruebas olímpicas de remo.

«Estoy seguro de que todos los atletas remarían más rápido». Drew Ginn, quien ganó tres medallas de oro olímpicas para Australia en remo, declaró a la BBC Radio que le preocupan las posibles inundaciones y la «equidad e integridad» en la sede, así como la experiencia olímpica para los atletas y espectadores en un lugar … Leer más