Un estudio ha revelado que los fumadores que desean dejar de fumar tienen más probabilidades de lograrlo si utilizan cigarrillos electrónicos con nicotina.
El equipo de Cochrane analizó 80 ensayos importantes en los que participaron casi 30.000 personas y descubrió que los cigarrillos electrónicos con nicotina eran más eficaces que las ayudas tradicionales como los parches, los chicles y los planes de apoyo, aumentando la tasa de éxito en aproximadamente un 60%, pasando de unos seis de cada 100 que conseguían dejar de fumar a uno de cada 10.
También superaron en rendimiento a los cigarrillos electrónicos sin nicotina, aunque los investigadores afirman que cambiar a estos últimos posteriormente podría ayudar a dejar la nicotina.
Y podrían resultar más eficaces que la nueva pastilla antitabaco citisina , que el Servicio Nacional de Salud (NHS) ha comenzado a distribuir, aunque se necesita más investigación.
Los riesgos a largo plazo aún no están claros.
Los expertos afirman que vapear, si bien no está exento de riesgos, es mucho más seguro que fumar.
En el Reino Unido, actualmente hay más personas mayores de 16 años que usan cigarrillos electrónicos o vaporizadores que las que fuman cigarrillos convencionales, según muestran las cifras . Alrededor de 5,3 millones de personas, o el 10 % de los adultos, afirman fumar, mientras que unos 5,4 millones usan vaporizadores a diario o de forma ocasional.
La revisión de la evidencia más reciente y de mejor calidad hasta la fecha se aplica a los vaporizadores regulados que se someten a controles de calidad y cumplen con estrictas leyes de seguridad.
No tiene en cuenta los productos no regulados que pueden contener sustancias ilícitas, como el spice o el THC.
Uno de los autores del informe, el Dr. Jamie Hartmann-Boyce, advirtió: «Los cigarrillos electrónicos sin licencia son potencialmente peligrosos, ya que presentan problemas como baterías inestables y sustancias químicas nocivas.
«Cualquier persona que desee utilizar cigarrillos electrónicos para dejar de fumar solo debe adquirir dispositivos que hayan sido probados y aprobados por el organismo regulador de su país.»
La revisión no encontró evidencia de un mayor riesgo de sufrir daños graves por el uso de cigarrillos electrónicos para dejar de fumar.
Sin embargo, aún no están claros los riesgos a largo plazo del vapeo, y el NHS (Servicio Nacional de Salud del Reino Unido) afirma que los niños y los no fumadores nunca deberían vapear.
Los médicos afirman que el vapeo podría ser perjudicial para la salud de los niños y que debería hacerse «menos atractivo» para ellos.
Imágenes de GettySegún la organización benéfica Action on Smoking and Health, alrededor de dos de cada tres personas que fuman durante mucho tiempo morirán a causa de una enfermedad relacionada con el tabaco.
Según la Organización Mundial de la Salud, fumar es la principal causa de enfermedades y muertes prevenibles, y se cobra la vida de más de siete millones de personas al año.
Dejar de fumar reduce el riesgo de padecer enfermedades graves como cardiopatías, cáncer de pulmón y accidentes cerebrovasculares.
Casi todos los servicios locales del NHS (Servicio Nacional de Salud del Reino Unido) para dejar de fumar proporcionan cigarrillos electrónicos u otro tipo de apoyo para ayudar a las personas a dejar el hábito.
Puedes buscar en línea el servicio local que tengas introduciendo tu código postal.