«Es adictivo», dice Tracie, de 62 años, de West Sussex. «Paso demasiado tiempo con el móvil».
«Muchas veces lo cojo sin darme cuenta… y antes de darme cuenta, he perdido completamente la noción del tiempo mientras navego sin rumbo por la pantalla.»
Según una encuesta de YouGov de 2026 , Tracie es una de las más del 50% de los adultos mayores de 55 años que utilizan las redes sociales al menos una vez por semana.
«Es una epidemia», dijo. «Somos adictos al desplazamiento por las redes sociales».
Tras haber utilizado las redes sociales durante el confinamiento para entretenerse, Tracie afirma que desde entonces ha limitado su uso, llegando incluso a eliminar algunas plataformas de su teléfono.
«No creo que sea bueno para ti», dijo.
«Las redes sociales te llenan la cabeza de tal manera que no te queda espacio mental para nada que sea relevante o importante.»
«Te pierdes muchísimas cosas como padre o abuelo cuando estás todo el tiempo con el teléfono. No estás presente en el momento.»
«Es un arma de doble filo.»